KURZY INSTRUKTOR PILATES
Reformer
ROZDÄLENÍ KURZU
1. KURZ
Reformer 1
Kurz Reformer 1 je prvním ze 3 modulů, které tvoÅí kurz Pilates instruktor - Reformer. Jeho obsahem je výuka cviků pro zaÄáteÄníky.
BÄhem tÅídenního kurzu se nauÄíte nejprve zacházet se samotným strojem, nastavit ho dle potÅeb klienta a pÅizpůsobit ho specifickým poÅŸadavkům. VÄtšinu Äasu se ovšem budete vÄnovat teoretické výuce cviků a souÄasnÄ budete tyto cviky procviÄovat vÄetnÄ jejich variant a modifikací.
UPOZORNÄNÍ
Podmínkou úÄasti na kurzu Reformer 1 je nutné absolvování kurzu Pohybové principy. V pÅípadÄ soubÄhu kurzů staÄí pÅed kurzem absolvovat Pohybové principy 1 a druhou Äást dokonÄit pozdÄji.
POÄET VÝUKOVÝCH
HODIN
16 hodin
POZNÁMKA KE KURZU
Jednotlivé moduly jsou obvykle organizovány jako víkendové bloky (tÅídenní nebo dvoudenní). Jejich program odpovídá danému stupni pokroÄilosti a moduly na sebe navazují. Je tedy nutné je absolvovat postupnÄ, podmínkou úÄasti na kaÅŸdé Äásti kurzu je absolvování pÅedchozího modulu.
2. KURZ
Reformer 2
Kurz Reformer 2 je víkendový modul, jehoÅŸ obsahem je výuka cviků pro stÅednÄ pokroÄilé. KaÅŸdý cvik si nejprve podrobnÄ vysvÄtlíte, bude vám pÅedveden, seznámíte se s jeho variantami a nauÄíte se, jak správnÄ nastavit stroj. Dále si kaÅŸdý cvik nejen vyzkoušíte sami, ale budete se také uÄit, jak do nÄj správnÄ navést klienta.
UPOZORNÄNÍ
Podmínkou úÄasti na kurzu Reformer 2 je nutné absolvování kurzu Reformer 1.
POÄET VÝUKOVÝCH
HODIN
16 hodin
POZNÁMKA KE KURZU
Na tuto Äást navazuje modul Reformer 3.
INSTRUKTOR PILATES
Reformer 3
Kurz Reformer 3 je závÄreÄný modul, který završuje kompletní vzdÄlání na stroji Reformer. Jeho obsahem jsou cviky pro pokroÄilé.
Podmínkou úÄasti je absolvování modulu Reformer 2. Vzhledem k nároÄnosti poslední Äásti kurzu doporuÄujeme zvládnutí všech pÅedchozích cviků a dobrou tÄlesnou kondici.
UPOZORNÄNÍ
Podmínkou úÄasti na kurzu Reformer 3 je nutné absolvování kurzu Reformer 2.
POÄET VÝUKOVÝCH
HODIN
16 hodin
Po absolvování všech tÅí modulů a získání náleÅŸité praxe se můşete pÅihlásit ke zkoušce. Termíny zkoušek jsou uvádÄny samostatnÄ.
DÃLKA KURZU
Celkový poÄet hodin k certifikaci
Instruktor Pilates - Reformer:
Praxe 150 hodin
Teorie 48 hodin
30 hodin jako cviÄící
30 hodin náslech/asistence
90 hodin jako instruktor
16 hodin Reformer 1
16 hodin Reformer 2
16 hodin Reformer 3